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Proteja Sua Memória

Compartilhando algo que tem me ajudado a viver melhor comigo mesma...
“Alimente seus medos e sua fé morrerá de fome. Alimente sua fé e seus medos morrerão de fome.” Max Lucado

ü Proteja sua Memória (Augusto Cury)
Dr. Augusto Cury afirma que nossas memórias não podem ser apagadas ou deletadas. Afirma que há duas formas de resolvermos nossos conflitos, traumas, transtornos psíquicos: Reeditar o filme do inconsciente. Construir Janelas paralelas às janelas doentias. 
A Pior maneira de proteger a memória é ter aversão ou tentar evitar os pensamentos.

Sugestões para proteger sua memória, seus pensamentos:

1. Ter consciência de que cedo ou tarde ocorrerão frustações por melhor que seja uma relação.
2. Doar-se sem esperar a contrapartida do retorno.
3. Desenvolver a Tolerância no sentido mais pleno, entendendo que por trás de uma pessoa que nos machuca sempre há alguém machucado. Quem dá mais desconto para os outros é mais feliz e saudável.
4. Não cobrar excessivamente dos outros. Quem cobra de forma ex…

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